Mellan fredag och söndag denna vecka har jag varit i Mora och haft ett litet upptaktsläger tillsammans med klubbens seniorer och juniorer. Vi körde bl.a. ett tufft och bra skidgångspass i Gesunda och ett styrkegympapass med avslutande fotbollsmatch. Det var kul att träffa alla klubbkompisar igen och skönt att komma igång ordentligt med träningen.

Utöver det har vi också planerat för sommarens och höstens träningsläger. Ser ut att bli ett bra program iår också där vi inleder med skidåkning på Sognefjellet i början av juni. För min del blir det dock skidåkning redan innan juni då jag åker till Riksgränsen med U-laget den 26:e maj.

/Johan

Nya träningsåret har börjat och jag har så smått kommit igång med träningen. Verkligen skönt att börja träna igen efter några veckors vila. I veckan togs landslagstrupperna ut för kommande säsong och jag hamnade åter igen i utvecklingslandet eller Team 2015 som det kallas. Har inte fått så mycket mer info om vad det innebär iår men det kommer helt säkert bli en sommar och höst med många fina och bra träningsläger. I samband med att de nya trupperna presenterades så fick vi också nya landslagstränare i Sverige. Personligen tycker jag det ser mycket bra ut med ett ungt, kunnigt och hungrigt ledargäng.

Nästa helg drar även klubbverksamheten i IFK Mora igång med ett upptaktsläger där vi ska träna och planera för vad som komma skall.

/Johan

Tävlingssäsongen är avslutad och jag har tagit mig två veckor helvila för att låta kroppen återhämta sig efter en vinter som varit tuff med mycket tävlingar och resor.

Avslutningen av säsongen har varit ganska bra för min del, speciellt sista helgen med SM i teamsprint och 50 km. På teamsprinten hade jag förmånen att bilda lag med världens bästa sprinter iår, Emil Jönsson. Vi gjorde en stabil insats rakt igenom och lyckades bärga guldet före Åsarna och Hudiksvall. Min första SM-medalj i seniorsammanhang så det kändes otroligt bra! Att det skulle bli medalj på femmilen dagen efter var det nog absolut ingen, minst av allt jag själv, som hade trott. Det blev iallafall ett lagsilver tillsammans med silvermedaljören Martin Johansson och Daniel Svensson, sjukt kul och överraskande. Det var förövrigt min första riktiga femmil och det var en upplevelse kan jag säga. En kropp som gick från pigg, till kramp, till pigg igen och sen helt tom… Hade jag inte haft sällskap med min klubbkompis Mikael Sandgren på andra halvan av loppet undrar jag om jag ens tagit mig imål…

Blickar man tillbaka på säsongen som helhet så är jag både nöjd och lite smått missnöjd. På många sätt känner jag att jag utvecklats som skidåkare och att jag nu har en stabilare grundnivå att stå på. Jag lyckades förbättra min bästa VC-placering till en 8:e plats i Québec och kände ändå att jag kanske borde ha tagit mig lite längre i några av tävlingarna, som t.ex Lahti och Drammen. Förbättrade också min bästa SM-placering med en 6:e plats i sprinten. Dock så missade jag årets stora mål som var VM. Svårt att säga hur långt bort det var, men nära är inte bra nog och nu måste ribban upp högre inför nästa år…

Nu närmast väntar lite utvärdering av det gamla och planering inför det nya träningsåret. Kan nog bli en fullspäckad sommar och höst!

/Johan

Dags för Skandinavisk Cup igen och denna gång har vi tagit oss till nordligaste Finland och närmare bestämt Inari. Tyvärr så kan man väl säga att det varit en katastrofhelg innan tävlingarna ens dragit igång. Igår när vi testade skidor så tog nämligen våran skidförvaringsbod eld och det mesta som fanns där inne totalförstördes. Alla i den svenska gruppen förlorade i stort sett alla sina bästa tävlingsskidor vilket givetvis känns enorm tråkigt. Känslan när man letade fram resterna av utrustningen var ju inte direkt den trevligaste när man inser att i princip alla par skidor jag tävlat på senaste 3 säsongerna inte längre är användbara…

Det verkar iallafall som att övriga deltagare på tävlingarna är villiga att låna ut skidor så vi kan tävla i helgen så det är bara att försöka göra det bästa av situationen nu.

/Johan

Kan väl börja med att sammanfatta förra helgen i Estland. Efter att ha agerat föråkare i nysnön på lördagen och slutat på en 53:e plats fick jag till det lite bättre på söndagen och åkte in på en 3:e plats. Skönt att få visa att jag kunde bättre än i tävlingarna innan.

Sedan förra helgen har jag tagit det ganska lugnt med träningen för att kunna få ur det sista av formen denna helg. Det verkar ha fungerat ganska bra då jag lyckades knipa säsongens första seger idag på sprinten här i Ulricehamn. På en ganska smal och kurvig bana blev det mycket kamp om positionerna så till finalen bestämde jag mig för att försöka ta starten och styra loppet från front. Taktiken höll men jag blev rejält utmanad av Gustav Eriksson på
upploppet och tillslut fick ett målfoto avgöra. Alla åkare i finalen var för övrigt inom en
sekund så det var hårt om platserna.

Imorgon tänkte jag försöka ta mig runt 15km skejt på ett bra sätt.

/Johan

Tidigt imorse satte jag mig på tåget mot Arlanda för att flyga vidare mot Estland och Joulumäe där det ska tävlas i Skandinaviska Cupen under helgen. Imorgon är det sprint i klassisk stil och på söndag är det sprint i fristil som gäller. Morgondagens bana är till stora delar ganska flack med undantag av en ordentlig stigning ungefär halvvägs. Vädret väntas bli snöfall med temperaturer runt nollan så det kan bli allt från rugg till klister eller kanske t.om. stakning som blir aktuellt imorgon.

/Johan

Kan väl börja med att konstatera att dagen var en riktig skitdag för oss svenskar. Inte en enda av oss tog sig vidare från kvalet i herrtävlingen vilket måste vara något sorts bottenrekord. Ska man börja leta svar på vad det var som gick fel så kan jag för min egen del säga att, även om vallningen var misslyckad, så var det inte bara där det sprack. Jag tror att kombinationen av att inte ha toppskidor tillsammans med minimal acklimatisering på höjd och tuffa banor gjorde att det inte vart bättre än vad det blev. Allting är iallafall utrett och det är bara att ta lärdom av misstagen och komma tillbaka starkare till nästa tävling.

Annars är det rätt så fascinerande att se ryssarnas arbete med OS-anläggningarna. Var man än är så byggs det överallt, dygnet runt. Känns ganska otroligt att det för bara några år sedan inte fanns just nånting mer än skog där vi nu är. Läste idag att hela OS beräknades att kosta 320 miljarder (!!) kronor. Svindlande summor alltså…

Resten av helgen blir det träning för min del. Även om det bara blev 4 minuters tävlingstid på en såpass lång resa så känns det ändå bra att ha varit här. Tar med med inspiration och vetskapen av vad som krävs för att åka bra här. Kan vara bra att ha med sig i huvudet under tunga sommar- och höstmånader.

/Johan, en revanschsugen 71:a

Årets SM-vecka är över och det är dags att ladda om för nya utmaningar. Hade ju en liten liten chans att ta mig in i VM-truppen men nådde ju som bekant inte helt fram i sprinten. Så nu är det bara att ta sikte på nya mål. Det finns många fina tävlingar kvar i vinter att satsa på. Först ut redan nu på fredag blir världscupsprinten på nästa års OS-banor i Sochi. Ska bli spännande att testa dessa banor.

Hittade en video från några ryska tävlingar som körts där.

/Johan

Då var SM-veckans höjdpunkt för min del avklarad. En sprint där det mesta gick som på räls helt fram till finalen. Gjorde en stabil prolog utan att förta mig alltför mycket vilket räckte till en 2:a plats. I kvarten vart det lite struligt i början men det redde upp sig tillslut. I semin fick jag en bättre start och kunde åka avslappnat i front och ta mig till finalen utan problem. Efter semin fick jag dock en mindre chock när jag såg att det bara var ca 10 min kvar till finalen när jag gick imål. Kan inte förstå hur man som TD eller tävlingsledare går med på det tidsschemat när banan tar så lång tid som 4:30 att åka. Skyller på inget sätt min placering i finalen på det, hade lika väl kunnat varit sist där ändå, men chanserna minskade ju betydligt för oss tre som åkte i den andra semifinalen. Samtidigt är jag inte förvånad över att det är så med tanke på hur arrangören har skött sig tidigare i veckan med bl.a. total avsaknad av dosering i vissa rent ut sagt farliga kurvor, otydliga banmarkeringar och ofärdiga banor/stadion till officiella träningar. Finns minst sagt en del att jobba med fram till världscuptävlingarna i mars.

Hur som helst så tog jag min bästa SM placering hittills vilket jag får vara nöjd med. Nu ser vi framåt! Grattis också till alla medaljörer!

Har kört SM-stafett idag. Jag åkte första sträckan i IFK Moras andralag som bestod av mig, Victor Gustafsson och Andreas Holmberg. Tycker att jag gjorde en helt okej insats där jag försökte hänga på täten så länge som möjligt. Tack vare kanonskidor under fötterna kunde jag tillåta mig att släppa nån meter på varje krön och ändå glida ikapp utför. Det höll helt till utgången på det tredje varvet av fyra då jag tyckte att tempot skruvades upp en aning och mjölksyran började koppla greppet om benen. Jag tappade några placeringar på sista rundan men växlade till slut på en 9:e plats ca 1.45 efter. Victor  och Andreas åkte sedan upp oss till en 7:e plats vilket jag tycker vi kan vara ganska nöjda med idag. Vårat förstalag missade precis medalj och slutade 4:a efter medaljtrion Hudiksvall, Åsarna och Falun-Borlänge. Skönt då att tjejerna tog revansch i dalakampen och gick om Falun-Borlänge på sistasträckan och fixade ett silver. Grattis till er!

Här kommer lite bilder från dagen.